Le Chi Yoga est un Hatha Yoga fluide qui transpose le yoga traditionnel indien dans le monde d'aujourd'hui et s'oriente vers les besoins de l'homme moderne de la société occidentale. Grâce à des mouvements en forme de vagues et de spirales, les articulations et les muscles sont nourris, 

ce qui est d'une grande importance pour la santé physique et spirituelle.

 

Le chi yoga est une méditation en mouvement. Dans le chi yoga, la concentration mentale, la respiration et les mouvements corporels gracieux sont consciemment combinés. CHI' est l'énergie et désigne la force fluide qui parcourt tout ce qui vit. Les mouvements du chi yoga nourrissent les articulations et les muscles au lieu de les solliciter inutilement ou même de les surcharger. Dans le chi yoga, nous faisons l'expérience de l'effet salutaire des mouvements en forme de vagues et de spirales, qui ont un effet sur la santé physique et spirituelle. Dans le chi yoga, nous travaillons dans le flux des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Les séquences d'exercices finement harmonisées du chi yoga permettent de revitaliser les méridiens et le flux du chi. La pratique des exercices est orientée en fonction des phases de transformation actuelles de la nature et de ses cinq éléments, ainsi que des méridiens correspondants. Il existe ainsi un programme pour l'automne (métal), l'hiver (eau), le printemps (bois), l'été (feu) et la fin de l'été (terre). Comme l'ensemble de la nature, l'être humain s'inscrit dans le cycle cosmique de la vie. Dans la nature, il n'y a rien de statique, mais seulement des changements permanents et des forces dynamiques qui maintiennent l'équilibre de toute la vie.