Chi Yoga ist Meditation in Bewegung. Im Chi Yoga werden geistige Konzentration, Atmung und anmutigen Körperbewegung bewusst miteinander verbunden.

CHI ist Energie und meint die fliessende Kraft, die alles Lebendige durchströmt. Die Bewegungen im Chi Yoga nähren Gelenke und Muskeln. Im Chi Yoga erleben wir die heilsame Wirkung von wellen- und spiralförmigen Bewegungen,die sich auf die körperliche und spirituelle Gesundheit auswirken.

Im Chi Yoga arbeiten wir im Fluss mit den Meridianen im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Die fein aufeinander abgestimmten Èbungsfolgen ermöglichen eine Revitalisierung der Meridiane und des Chi-Flusses.

Die Übungspraxis ist nach den Wandlungsphasen der Natur und seinen dazugehörenden 5 Elementen und den dazugehörenden Meridiane, ausgerichtet.

So gibt es ein Programm für den Herbst (Metall), den Winter (Wasser), das Frühjahr (Holz), den Sommer (Feuer) und den Spätsommer (Erde).

Wie die gesamte Natur ist auch der Mensch im kosmischen Zyklus des Lebens eingebunden. In der Natur gibt es nichts Statisches, nur ständigen Wandel und dynamische Kräfte, die das ganze Leben im Gleichgewicht halten.